X
تبلیغات
نماشا
رایتل

ژاله

جلوگیری از سرطان ۴


قسمت ۴


۱.روحیه خوب و با نشاط داشته باشید(رها بودن و لذت از زندگی را بیاموزید)

 

۲.رژیمی که 80 درصد آن سبزیجات تازه و آبمیوه، غلات کامل، جوانه، دانه های خوراکی و مقداری میوه باشد به بدن کمک می کند تا در محیطی قلیایی قرار گیرد. 20 درصد دیگر رژیم غذایی می تواند از غذاهای پختنی از جمله حبوبات باشد.

شیره میوه جات و سبزیجات تازه حاوی آنزیم های زنده ای است که به آسانی جذب می شوند و در عرض 15 دقیقه به سطح سلولی می رسند و سلول های سالم را تغذیه می کنند و موجب تقویت رشد آن ها می شوند.

برای این که از آنزیم های زنده (یعنی آنزیم های فعال در مواد تازه) بهره مند شوید و سلول های سالمی داشته باشید سعی کنید آب میوه و سبزی تازه مصرف کنید (همه سبزیجات به ویژه سبزیجاتی که جوانه حبوبات را نیز در خود دارد) و 2 تا 3 بار در روز سبزی خام بخورید.

آنزیم ها در درجه حرارت 40 درجه سانتی گراد نابود می شوند.

 

 ۳.ظروف پلاستیکی را در مایکروویو نگذارید.

 

۴.بطری های آب را در فریزر نگذارید.

 

۵.غذا ی پیچیده در کیسه پلاستیک را در مایکروویو نگذارید.

 

(منابع در قسمت اول ذکر شده است)